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Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

FBS Werne

Entspannung und Balance

Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

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Referent*in

Theresa Sophia Kate

Kategorie

Entspannung und Balance

In einer wohltuenden Atmosphäre praktizieren wir gemeinsam Jahrtausende alte Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Yoga Nidra). Als Grundlage unseres Yogaunterrichtes nutzen wir den achtgliedrigen Weg des Yoga nach Patanjali. Der Kurs richtet sich an Dich wenn du Yoga-Einsteigerin, oder Wiedereinsteigerin in den traditionellen Yogaunterricht bist. In die Hatha-Yoga Praxis können neben der Rishikesh-Reihe je nach Stimmung der Gruppe, sowohl Yin-Yoga, als auch Vinyasa-Yoga-Elemente einfließen. Ziel des Kurses ist es durch gezielte Mobilisation mehr Energie in dein Leben zu bringen!
Regelmäßige Yogaübungen können dir helfen mehr Kraft für deinen Alltag freizusetzen und deine Fähigkeit stärken öfter in dir Selber zu ruhen. Während du deinen Atemfluss im Körper spürst, wirst du dich wieder tiefer mit deinem Innersten verbinden - deiner Seele! Namaste, Theresa

Kursinformationen

Kursnummer

Z2532-090

Datum

Di 29.10.2024 - 17.12.2024

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

29.10.2024 09:30 - 11:00 Uhr mit Theresa Sophia Kate
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

05.11.2024 09:30 - 11:00 Uhr mit Theresa Sophia Kate
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

12.11.2024 09:30 - 11:00 Uhr mit Theresa Sophia Kate
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

19.11.2024 09:30 - 11:00 Uhr mit Theresa Sophia Kate
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

26.11.2024 09:30 - 11:00 Uhr mit Theresa Sophia Kate
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

03.12.2024 09:30 - 11:00 Uhr mit Theresa Sophia Kate
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

10.12.2024 09:30 - 11:00 Uhr mit Theresa Sophia Kate
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

17.12.2024 09:30 - 11:00 Uhr mit Theresa Sophia Kate
Ort: Werne Konrad-Adenauer-Str. 8 FBS Raum 3.1

Kursort

Werne; Konrad-Adenauer-Str. 8; FBS; Raum 3.1

88,00€

zzgl. Versandkosten

10 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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vielseitiges Angebot

Ich konnte die Familienbildungsstätte Werne sowohl als Teilnehmerin als auch Kursleiterin kennenlernen. Ich mag das vielseitige Angebot von aktiv bis entspannt, ob mit ob ohne Kind. Die Mitabeiterinnen sind stets freundlich und helfen bei allen Belangen. Ich fühlte mich immer sehr wohl und freue mich auf weitere Kurseinheiten.

 Corinna Nolte

macht Spaß und ist spannend

Ich war erst selbst Teilnehmerin, nun arbeite ich als Kursleitung. Das Angebot der Fabi ist groß und vielfältig.
Die Arbeit macht Spaß und es ist spannend immer wieder neue Leute kennenzulernen.

 Varinia Siepermann

Werne

Die etwas andere Geburtstagsfeier oder Geburtstag mal anders

„Die Küche und der Essraum sind toll, groß, schön, hell und super geeignet, um mit einer  Gruppe bis zu 20 Personen ein Kochevent durchzuführen.

Kompetente und einfallsreiche Kursleitungen bereiten den Abend vor und begleiten die Gäste durch das Menü.

Meine Gäste waren begeistert und Ich kann dies absolut weiterempfehlen…“

 Diana Vieting

Werne

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